Le gluten est une protéine que l'on trouve essentiellement dans le blé, le seigle et l'orge complets

Le sans-gluten (gluten-free) : une tendance à contre-courant

Nutrition

Depuis quelques années, le gluten est le nouveau paria de l'alimentation. À l'instar des régimes sans graisses ou sans glucides qui ont sévi par le passé, les consommateurs prônent aujourd'hui plus que jamais les produits sans gluten (gluten-free). Herbalife Nutrition analyse cette tendance.
Pourquoi peut-on avoir envie de manger plus en hiver ?

Faut-il manger plus en hiver ?

Nutrition

Si l’hiver est souvent associé à des plats souvent plus riches en calories, avons-nous réellement besoin de manger plus en hiver ? Herbalife Nutrition vous répond.
Comment travailler son gainage au quotidien ?

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Sport

En complément d’une activité sportive régulière ou pour vous tonifier, le gainage est un excellent exercice pour améliorer votre posture et votre bien-être. Avec Herbalife, découvrez ses bienfaits avec des exercices faciles à intégrer à votre routine quotidienne !