Quels sont les bienfaits des graines ?

Comment manger des graines ?

Nutrition

Savez-vous pourquoi vous devriez intégrer des graines à votre alimentation ? Leurs vertus sont nombreuses ! Herbalife Nutrition vous propose de faire le tour des graines les plus courantes.
Le gluten est une protéine que l'on trouve essentiellement dans le blé, le seigle et l'orge complets

Le sans-gluten (gluten-free) : une tendance à contre-courant

Nutrition

Depuis quelques années, le gluten est le nouveau paria de l'alimentation. À l'instar des régimes sans graisses ou sans glucides qui ont sévi par le passé, les consommateurs prônent aujourd'hui plus que jamais les produits sans gluten (gluten-free). Herbalife Nutrition analyse cette tendance.