Comment apaiser un coup de soleil ?

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Beauté

Qui n’a pas déjà eu un coup de soleil ? Certes, nous sommes désormais sensibilisés à l’importance de faire attention à notre peau et à éviter les coups de soleil. Mais que faire si l’on en attrape un ? Evitez les coups de soleil Pour éviter les coups de soleil, il est important de bien préparer sa [...]
Comment perdre du poids en couple ?

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Vitalité

Si vous faites un régime en couple, il vous sera utile de bien comprendre quelques-unes des différences entre les hommes et les femmes quand il s'agit de perte de poids. En effet, « Mars » et « Vénus » ont une approche différente du contrôle de poids. Ils ont parfois même du mal à se mettre d'accord [...]
4 conseils pour ne pas prendre de poids lors des voyages

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Pratique

Un voyage peut facilement venir perturber ses habitudes. Toute l’année, vous faites attention à ce que vous mangez, vous pratiquez régulièrement un ou plusieurs sports et… vous partez en voyage. Avec le risque de perturber la dynamique dans laquelle vous vous trouvez. Comment éviter alors de prendre du poids [...]
Comment éviter les coups de chaleur ?

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Vitalité

L’été arrive, et avec lui une hausse des températures. Nous vous proposons d’ors et déjà de faire le point sur ce qu’il faut savoir pour éviter les coups de chaud en cas de fortes températures ! Hydratez-vous correctement Lorsqu’il fait particulièrement chaud, il faut boire avant d’avoir soif. [...]