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Comment ne pas reprendre de kilos après une perte de poids ?

Nutrition

La perte de poids peut être un but ultime pour de nombreuses personnes. Il est en effet courant de se fixer un objectif chiffré précis lors de cette initiative. Cependant, si la perte de poids initiale peut être guidée par un objectif, il est impératif de maintenir son effort une fois l’objectif atteint.

[Infographie] Le paradoxe français du petit déjeuner

Nutrition

Le petit déjeuner, c’est sacré ! Oui, mais pas pour tout le monde ! Alors que les français se disent préoccupés par l’importance du premier repas de la journée, beaucoup admettent avoir de mauvaises habitudes alimentaires au réveil. Focus sur le petit déjeuner des Français en infographie, avec cette infographie réalisée par Herbalife et Iligo.