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Quelles sont les conséquences du Ramadan sur l’organisme ?

Nutrition et sport durant le Ramadan

Nutrition

Alors que le Ramadan approche, Herbalife Nutrition vous délivre les conseils d’Ismet Tamer, Membre du conseil consultatif sur la nutrition d’Herbalife. Il explique ce qu’il faut faire pour garder un bon niveau d’énergie tout au long de la journée, et éviter de prendre ou perdre du poids.
Comment travailler son gainage au quotidien ?

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Sport

En complément d’une activité sportive régulière ou pour vous tonifier, le gainage est un excellent exercice pour améliorer votre posture et votre bien-être. Avec Herbalife, découvrez ses bienfaits avec des exercices faciles à intégrer à votre routine quotidienne !