Étiquette : nutrition sur le blog Herbalife Nutrition

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Pourquoi peut-on avoir envie de manger plus en hiver ?

Faut-il manger plus en hiver ?

Nutrition

Si l’hiver est souvent associé à des plats souvent plus riches en calories, avons-nous réellement besoin de manger plus en hiver ? Herbalife Nutrition vous répond.
4 idées recettes d'apéritifs sains pour l'été

4 idées recettes d’apéritifs sains pour l’été

Herbalife Recettes

L’apéritif est l’un des plaisirs de la saison estivale. Mais l’apéro peut vite se révéler un piège à calories, par ailleurs trop riche en graisse et en sel. Comment éviter ces écueils ? Herbalife Nutrition vous propose 4 idées de recettes faciles et saines pour des apéritifs estivaux !
Comment manger pour 1 800 calories par jour ?

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Herbalife Recettes

Un régime de 1 800 calories prévoit trois repas et trois collations par jour pour fournir à votre corps une énergie prolongée. Herbalife Nutrition vous présente un modèle de programme alimentaire fournissant 1 800 calories ainsi que tous les nutriments essentiels dont votre corps a besoin.