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Tendance nutrition : les bienfaits du kimchi !

Tendance nutrition : le kimchi

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Connaissez-vous le kimchi ? Un super-aliment fermenté dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer ! On vous en dit plus sur cette tendance nutrition et ses bienfaits, avec une recette à tester en prime.
Recettes de légumes racines rôtis

Recettes de légumes d’automne rôtis

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L'arrivée de l'automne s'accompagne de fruits et légumes différents. C'est la pleine saison des pommes, des légumes racines tels que les carottes et les patates douces, et de la grande famille des choux (brocoli, chou-fleur, etc.). Beaucoup sont délicieux rôtis. Voici pourquoi avec nos idées recettes.
Astuces pour manger plus de poisson

Pourquoi et comment manger plus de poisson ?

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Vous aimeriez consommer davantage de poisson ? Vous savez sûrement que manger du poisson est bon pour la santé. Malheureusement, beaucoup de personnes l’évitent sans même avoir conscience de tous ses bienfaits. Voici quelques idées Herbalife Nutrition pour intégrer le poisson à votre alimentation.