Étiquette : corde à sauter

Les 6 meilleurs exercices cardio pour brûler des calories

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Sport

Le nombre de calories que vous brûlerez au cours de votre entraînement peut varier de façon importante et dépend d'un certain nombre de facteurs, notamment votre poids actuel, l'intensité de votre exercice physique, la difficulté de l'exercice ainsi que votre condition physique du moment. C'est pour cette raison [...]

Brûlez vos calories et évacuez la pression grâce à la boxe !

Sport

Besoin d’évacuer la pression ? Ou alors vous avez pour objectif de brûler des calories (ce que cherchent de nombreuses personnes comme l’indiquent ces témoignages de clients Herbalife)? Voici la solution idéale : un entraînement de boxe sur 20 minutes ! Comme beaucoup d'athlètes, les boxeurs ont une [...]