Catégorie : Vitalité

S’hydrater à la rentrée

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L’été s’achève à peine que le soleil commence déjà à se cacher. Et avec la rentrée, c’est pour beaucoup d’entre vous le train-train quotidien qui reprend entre le boulot, les enfants et la maison. Dans tout cela n’oubliez pas de chouchouter votre peau en choisissant un soin adapté à cette période [...]

Les ennemis de la baisse d’énergie

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Ennemi numéro 1 : La télévision. Assise sur le canapé à regarder la télé sans vraiment s’y intéresser, on l’a toutes fait. On pense se reposer alors qu’on oblige le cerveau à rester attentif aux images qui défilent. Pour chasser les tensions nerveuses rien de pire et de plus stressant. La mauvaise [...]

Découvrez le guarana

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Connaissez-vous le Guarana ? Cette plante ancestrale d’Amérique du sud a été pendant très longtemps utilisée par les amérindiens pour ses capacités stimulantes. Aujourd’hui, vous pouvez la retrouver facilement en magasins spécialisés. (suite…)

Comment bien dormir ?

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Quoi de mieux que de bien dormir la nuit pour passer une journée pétillante ? Et oui, pour bien démarrer sa matinée, il faut déjà passer une bonne nuit ! Voici quelques conseils pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur. Nous donnons de nombreux conseils à nos enfants pour bien dormir, sans penser [...]

Cocktail sous les tropiques

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Envie de soleil et de cocotiers ? Voyagez grâce vos sens avec des cocktails fruités ! Rien de mieux pour voyager que de boire une boisson exotique sous le soleil. Les beaux jours reviennent, c’est le moment d’en profiter. Aujourd’hui, nous vous proposons une délicieuse recette de cocktail maison pour [...]