Catégorie : Nutrition sur le blog Herbalife Nutrition

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L’importance du petit-déjeuner

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Aujourd’hui, 1 Français sur 5 saute encore le petit déjeuner. Il s'agit pourtant du plus important repas de la journée. Il permet au corps de se réveiller tout en douceur, et de se réhydrater.

La banane des gens heureux

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Si l'on dit souvent qu’on a la banane lorsqu’on est en forme, ce n’est pas pour des prunes ! Ce délicieux fruit jaune est une superbe réserve d’énergie, mais il nous réserve aussi bien d’autres surprises.